根據您所述的癥狀,考慮是腎虛的可能,建議可用中藥調理治療,另外注意作息規律勞逸結合.

你好，根據你的癥狀描述來看，這就是脾腎陽虛癥狀，和平時久坐伏案都是有關系的，得及時來祛風散寒來治療一下平時你多做燕飛或拉單杠鍛煉一下，可以及時去中醫院，采取針灸或推拿等外治方法來舒筋活絡來治療，這些情況就能改善了，你年齡是不是寫錯了？

這是因為腎氣不足、俗稱腎陽虛，陽虛生外寒，是女性腎陽虛引起氣虛血虛的典型癥狀，女性乃氣血之人，由于氣血運行不暢、供給不足，導致女性手腳冰涼，腰膝酸冷而痛，月經量少，失眠多夢，頭昏眼花、便秘色斑。

您好：建議您看下中醫,辨證論治!

您好，這個不能僅僅依據您說的癥狀就可以判斷為腎陽虛的，需要結合具體的癥狀和中醫的檢查才能確定的。結合以上所講，不建議您隨意選擇用藥治療的。建議您及時聯系就近的中醫做具體的診治的，需要結合情況選擇相關的中藥治療的。需要注意做好日常的飲食的調整的，再者就是做好局部的防護的。