健康指導(dǎo)：如身體素質(zhì)弱，貧血，氣血不足，脾虛，營(yíng)養(yǎng)能量補(bǔ)充不夠，飲食方面不注意，也易有常年四季手腳冰冷，腸胃不好，體質(zhì)差的現(xiàn)象出現(xiàn)的，平時(shí)盡量做均衡的飲食，三餐規(guī)律的飲食，規(guī)律作息時(shí)間，祝身體健康

這種情況的話考慮供血不足，建議口服促紅細(xì)胞生成素和維生素b12進(jìn)行治療注意平時(shí)飲食起居，還有就是注意保健。你要是條件允許的話，建議您吃金吉酶，就是針對(duì)腦供需血不足的很有效果

常年的手腳冰涼這是屬于，身體的陽(yáng)氣虛，脾胃是身體的氣血生化之源頭，所以你目前治療就要從脾胃入手。當(dāng)你的脾胃的功能正常了氣血自然的就會(huì)生化的比較充足，那樣子陽(yáng)氣的溫煦功能的營(yíng)血的功能也就好了。

你好，你都要考慮是脾濕重，脾虛導(dǎo)致的，可以吃一些健脾的藥物調(diào)理一下你這個(gè)可以吃健脾丸，或者參苓白術(shù)丸等都可以，飲食保持清淡，不要吃辛辣刺激油膩生冷的食物。