酸棗仁泡茶也是有安眠作用的··雖然效果沒有安眠藥的好··但畢竟是幾乎沒有什么副作用的給您的建議是··平時要放松心情不要過度緊張和焦慮這樣對您的身心是沒有好處的···希望您抽空去做做運動···這也是一種很好的療養方式··平時注意睡眠晚上喝杯熱牛奶··或者喝點桂圓蓮子粥··這都是有助于睡眠的···有條件的話去做做推拿放松一下···分散一下注意力···千萬不能緊張···一旦感覺自己緊張了就去做點別的事情希望您滿意我的回答謝謝

不是酸棗仁是有促進睡眠的作用但不會引起蝴蝶斑

你這種情況可能是心腎不交引起的,你可以吃（天王補心丸+六味地黃丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.以上是對“酸棗仁泡茶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

酸棗仁泡茶具有催眠的作用沒有什么付作用,你臉上出現的淡淡的類似的蝴蝶斑不是酸棗仁茶引起的可能是由于別的原因,你不必擔心可以放心大膽的喝.祝你早日康復,蝴蝶斑早點消退越長越漂亮.

酸棗仁泡茶有養心,安神,斂汗之功效.您好,酸棗仁泡水,可以治虛勞虛煩,膽虛睡臥不安,心臟虧虛,膽風毒氣,骨蒸等.用于神經衰弱,失眠,多夢,盜汗.酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用.酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恒定的鎮靜作用.對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效.取桂圓,蓮子各二兩煮成湯,具有養心,寧神,健脾,補腎的功效,最適合于中老年人,長期失眠者服用.