你好：流產后注意事項：注意休息；保持外陰清潔；兩周內禁止盆浴,坐浴；一個月內禁止同房；避免食用生冷,辛辣刺激性食物；定期復查.

注意加強營養,同時應該少食生冷刺激性食物,注意一個月禁止性生活,可以洗澡,但是禁止盆浴和坐浴,防止感染的情況發生.

流產后休息期間需要注意以下幾點：1,流產后需要休息2周,少看報紙及電視.2,2周內適當臥床休息,不做重體力勞動.3,多吃些富有營養的食物,使身體盡快恢復正常.4,保持外陰部清潔衛生,每天用溫開水清洗1-2次,勤換衛生巾.5,2周內或流血未干凈前不要坐浴.6,1個月內禁止性生活,以防感染.如果有發熱,腹痛或分泌物有異常氣味,要及時就診.7,一般在3-5天流血漸漸停止,最多不超過10～15天.如果流血量超過月經血量,持續時間過長,這時需要及時就診治療.8,人工流產后只要恢復性生活,就要采取避孕措施,避免再次懷孕,9,洗頭,洗澡可以在流產后3天開始,洗澡不要坐浴,同時水溫宜保持在30度.

人流后注意1..一個月內不要吃辛辣刺激性,生的涼的食物,注意保暖.2.術后2周內,適當休息,增加營養食物,不做重體力勞動.4.注意會陰清潔,陰道流血未凈時,禁盆浴及性生活.3.術后一個月內不要有性生活,一個月后有性生活要注意避孕,以免再次妊娠.可供給鮮魚,嫩雞,雞蛋,動物肝,動物血,瘦肉,大豆制品,乳類,大棗,蓮子,新鮮水果和蔬菜.不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜,山楂,苦瓜,橘子等有理氣,活血,寒涼性食物.補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱,體質差,失血多者,可酌情適當延長補養時間.