本病多由情志內傷，肝郁痰凝，積聚乳絡所致。患者應保持情緒舒暢，消除恐懼與顧慮，適當鍛煉身體，增強體質，注意勞逸結合，保證充足的睡眠。繼續治療

你好，乳腺增生在中醫上，多是情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而致氣滯血淤引起。不需要特殊治療，以觀察為主；可以去看中醫，根據辨證采用活血化瘀、疏肝理氣等方法治療有很好的效果。成藥類的如小金丸、乳癖消等均可辨證使用；在生活上，少生氣，保持情緒穩定，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有規律、勞逸結合，不要濫用藥物等。

您好，目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調.黃體素分泌減少,雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因.正常情況下,在每一個月經周期里,進入青春期的女性的乳房腺泡,腺管和纖維組織,都要經歷增生和復原的組織改變過程.由于這種改變,在這之前,都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛,月經過后脹痛又自然消失,這完全不妨礙生活,學習和工作,是正常的生理現象首先要保持好的心情，不能太緊張太勞累，尤其不能生氣，特別是生悶氣。其次注意飲食，清淡一點。

生活作息要有規律，忌食咖啡、可可、巧克力、白酒等食品。這類食物中含有大量的黃嘌呤，會促使乳腺增生，另外，女性每天飲白酒，患乳腺腫瘤的機會大幅度增加。在無醫囑的情況下，不要自行服用蜂膠、蜂王漿、花粉及一些含激素的口服液。忌辛辣刺激性調味品、油炸食品、動物脂肪、甜食。如果經醫院檢查，或透視拍片等等手段均肯定是增生病者，可以服用軟堅化瘀、散結消腫、健脾補腎的中藥。如：乳腺平、乳腺康、紫藻沖劑等會有不同程度的效果。

病情分析：你好，乳腺增生癥是指女性內分泌功能失調所致的乳腺組織增生和復舊不全引起的乳腺正常結構紊亂，它是一組非炎癥非腫瘤性疾病。臨床上以乳房內腫塊和脹痛且隨月經周期變動而表現相應加重或減輕為主要癥狀。乳腺增生，重在預防，主要避免引起內分泌失調的因素，