您好，根據(jù)您描述的情況，您需要注意腰部的休息，不要太勞累了，也不要過度的彎腰和用力。您的情況建議您針灸治療一下，效果是不錯的，然后可以配合著營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療一下，祝您健康。醫(yī)生詢問：

你好，你出現(xiàn)這個情況在平時自我注意基礎(chǔ)上，可以采取中醫(yī)外治方法來治療一下建議你可以試試中醫(yī)針灸方法來治療，配合著患處刺絡(luò)拔罐來調(diào)節(jié)，你腰痛等情況就能好轉(zhuǎn)了。平時可以多活動鍛煉腰背肌肉醫(yī)生詢問：

腰椎間盤突出，這是椎骨退行性改變及用力不當(dāng)，導(dǎo)致椎間盤移位所致。伴有椎骨錯位。這種情況，需要做牽引，同時手法復(fù)位，可以一次恢復(fù)正常。復(fù)位后可以平臥位靜養(yǎng)。醫(yī)生詢問：

這位朋友，您好。可以手術(shù)治療，但是風(fēng)險較大。這位朋友，您好。建議保守治療，可以推拿按摩緩解癥狀，另外，可以到骨科做牽引治療。醫(yī)生詢問：

腰椎間盤突出癥是一個多發(fā)病、常見病，它主要因椎間盤勞損變性、纖維環(huán)破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經(jīng)、脊髓等引起的一系列癥狀群的總稱。　腰間盤突出的治療1,常規(guī)開放性手術(shù)（包括：半椎板切除,全椎板切除,經(jīng)腹椎間盤手術(shù)）2,椎間盤鏡微創(chuàng)手術(shù)3,經(jīng)皮穿刺切吸術(shù)4,人工腰椎間盤置換.建議到正規(guī)的醫(yī)院具體檢查來選擇治療途徑醫(yī)生詢問：