您好,人到中年之后會出現頸腰椎的退行性病變,與不良的姿勢有很大的關系.根據您所形容的癥狀比較符合頸椎病.初期可以保守治療列如理療,牽引,中藥,按摩.保守治療無效建議針刀或是微創治療.積極治療都有不同程度的好轉.天氣變涼,導致肌肉和小血管痙攣,會導致疼痛加重.在日常生活中不要太勞累,勞逸結合,注意保暖,不要長時間保持頸部的一個姿勢,睡一個低點的枕頭,和肩膀齊平的.希望能幫到您,祝您早日康復.

你好！建議用高氏風濕骨病康復袋，是中藥外敷藥很安全。以上是對“求治療頸椎病的藥方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

【方名】益腎堅骨湯。【出處】孫程祥方。【分類】肝腎虧損，氣血不足，經絡不暢。【組成】黃芪30克，補骨脂15克，骨碎補12克，菟絲子12克，狗脊12克，川斷12克，枸杞子12克，干地黃20克，當歸12克，白芍12克，川芎12克，雞血藤30克，葛根12克。【方訣】【功用】益腎養血，和絡止痛【主治】頸椎增生【用法】水煎服，每日1劑，日服2次。

建議老人經常出去放放風箏、游泳都是不錯的緩解脖子壓力的方法。還有就是站立時抬頭挺胸。有些人站立時習慣駝背，往前伸脖子，這樣會增加脖子的受力。抬頭挺胸這個小動作可以減輕脖子的負擔。

頸椎病是指頸椎間盤退行性變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調、刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列癥狀。主要的癥狀有頸肩痛、頭暈、頭痛、上肢麻木，嚴重者有雙下肢痙攣、行走困難。此病多見于中老年人，男性發病略高于女性。祖國醫學關于頸椎病的論述，散見于“痹癥”、“痿癥”、“頭痛”、“眩暈”、“項強”、“項筋急”和“項肩痛”等內容中。　　引起頸椎病的原因　　1.頸部的慢性勞損長期低頭工作，引起頸部的肌肉、韌帶與關節的勞損，使頸椎的生理曲度改變，促使小關節的增生和退變，從而導致頸椎病的發生。　　2.外傷頭頸部的任何一種損傷都可成為頸椎病的發病因素。　　3.頸椎的退行性變該病多見于40歲以上的中老年患者。因年高肝腎不足引起頸椎的鈣化。頸椎間盤、椎體、椎間小關節等的退行性變，是頸椎病發生的主要原因。　　4．其他外邪的侵襲、毒邪的感染、先天性的畸形都可引起頸椎病的發生。　　頸椎病的臨床表現　　頸椎病按病變的部位、范圍以及受壓組織的不同而出現不同的癥狀，臨床上將其分為神經根型、脊髓型和椎動脈型。其中以神經根型最常見，約占頸椎病的60％左右，后兩型則較少。　　1.神經根型頸椎病多見于30歲以上人群，男多于女，重體力勞動者較多見。可單側發病，也可雙側發病。它是頸椎側后方的突出物壓迫或刺激頸神經根所引起的。其癥狀主要是頸肩疼痛，向一側或兩側上肢放射。疼痛為酸痛、鈍痛或灼痛，伴有針刺或過電樣竄痛，重者為陣發性劇痛。頸部后伸等活動時，疼痛加劇，部分患者有頭暈、頭痛、耳鳴，勞累或受寒后易誘發疼痛。上肢有發沉、酸軟無力、握力減退或持物易墜落現象，麻木和疼痛部位往往相同，多出現在手指或前臂。　　2.脊髓型頸椎病該病以慢性進行性四肢癱瘓為特征。早期雙側或單側下肢發緊、麻木、疼痛、僵硬發抖、無力、打軟腿或易絆倒、步態笨拙、走路不穩或有踩棉花感。繼而一側或雙側下肢麻木、疼痛、燒灼感。手部肌肉無力、發抖、活動不靈活、持物不穩。甚至四肢癱瘓、小便潴留或失禁、臥床不起。患者常有頭頸部疼痛、半邊臉發燒、面部出汗異常等。　　3.椎動脈型頸椎病患者常有頭痛頭暈、頸后伸或側彎時眩暈加重，甚至猝倒。猝倒后頸部位置改變而立即清醒，會出現耳鳴、耳聾、視物不清、肢體麻木、感覺異常、持物易落地等癥狀。　　頸椎病的治療原則　　1.痹癥型表現：以肩頸、上肢的疼痛、麻木為主。治療方法：溫經活血。　　2.眩暈型表現：以發作性眩暈、頭痛、目眩、轉動頭頸即發眩暈或猝倒為主。治療方法：若屬氣虛下陷者，宜補中益氣；若屬痰瘀交阻者，宜祛濕化痰、散瘀通絡；若屬肝腎不足、風陽上亢者，宜滋水涵木、調和氣血。　　3.癱瘓型表現：以下肢運動障礙、發抖、病起緩慢、間歇性發作為主。治療方法：活血化瘀、疏通經絡。