腰椎間盤(pán)突出是退化性病變,其病理是突出部位的水腫,粘連,無(wú)菌性炎癥壓迫神經(jīng)根引起的疼痛,建議你采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無(wú)副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

您的情況很有可能是腰肌勞損,腰背筋膜炎等,腰背肌筋膜炎是指因寒冷,潮濕,慢性勞損而使腰背部肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫,滲出及纖維性變,而出現(xiàn)的一系列臨床癥狀.是身體富有白色纖維組織,如筋膜,肌膜,韌帶,肌腱,腱鞘,骨膜及皮下組織等的一種非特異性變化,不排除腰椎的其他疾患.治療方面首先解除病因,注意保暖,局部熱敷,防止受涼,可以結(jié)合理療,按摩等治療,有明確的肌結(jié)節(jié)及末梢神經(jīng)卡壓征者,是施行小針刀療法的最佳適應(yīng)癥.

你好，所述的情況為腰部肌筋膜炎，導(dǎo)致腰部疼痛，局部有壓痛，一般除了疼痛外不會(huì)出現(xiàn)功能影響。對(duì)于這種情況可以局部熱敷或烤電理療，針灸、按摩推拿、口服非甾體止痛及解除肌肉痙攣藥物治療，如果局部有壓痛點(diǎn)可以封閉或小針刀治療，避免腰部負(fù)重活動(dòng)及扭傷，避免著涼。祝早日康復(fù)。