您好，您的癥狀表現不排除是腎氣虛造成的可服參芪地黃湯,六味地黃丸或者去中醫內科由醫生依您具體情況加減中藥。注意休息,睡眠充足,心態放松,適當體育鍛煉,增強體質。以上是對“渾身沒勁沒有精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，考慮是有神經衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀音樂治療可以選用一些輕音樂。應該加強體育鍛煉。增強睡眠質量，保證充足的睡眠時間。食物應該適當的高能量。

睡眠質量下降，氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態都可導致多夢，有事失眠也是一些器質器官出現病變的前兆。所以不容忽視建議注意適當參加體育鍛煉，增強體質，合理飲食，葷素搭配合理，藥物方面可以給與養血安神片口服治療

你好,這是亞健康狀態,可以去散散心,比如旅游,游泳等.

您好,像您這種癥狀，短暫出現并無大礙，長時間出現已經是一種病癥表現，建議采用中醫綜合療法來治療，我們主要采用中藥、針灸以及現代心理療法來治療的，希望可以幫助您