一般月經持續時間為2---7天，您4、5天是正常的啊。請您不要擔心，只要月經是有規律的，每次來4天也是正常的。您患有嚴重缺鐵性貧血，建議您繼續補鐵，多吃些蛋白含量高的食物，如雞蛋，牛奶，瘦肉等。祝您健康。

你好，根據你的情況分析建議你字月經干凈后可以吃一些牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。月經期間，還應補充一些有利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等溫補食品。有食欲差、腰痛等癥狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、面條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養破壞較少。

你好你現在主要還是月經四到五天這個天數還是在一個非常正常的范圍但是你有貧血的病史所以平時可以多吃點瘦肉豬血菠菜等含鐵比較多的食物同時可以配合上補血口服液和上調補氣血的中藥都是有非常好的效果的醫生詢問：你好請問還有什么其他不明白的地方嗎

女性偶爾出現這種狀況可能是受環境或者是激素的影響導致的，月經的時間一般是3-7天左右，同時女性如果長期出現這種狀況，那么就是月經不調，需要盡快到醫院進行檢查。

你的情況已經是月經量過多了。屬于不正常。建議去正規醫院檢查一下內分泌系統，看看是什么原因導致的月經量過多，你的月經不調沒有治療好，補鐵可能不會有很大效果，你的缺鐵性貧血可能就是月經不調引起的。建議先治療月經不調。祝你健康美麗！！