你的情況考慮是有點(diǎn)感冒的癥狀，如果是做夢比較多，也許是勞累過度造成的。感冒的話建議服用感冒藥物進(jìn)行治療，如康泰克進(jìn)行治療，并且多喝水和多注意休息

你好，其實(shí)人之所以會(huì)做夢，是由于睡覺的時(shí)候，雖然看上去人已經(jīng)是處于睡覺狀態(tài)，但是人的大腦還是在進(jìn)行思考才會(huì)這樣的。所以你睡覺的時(shí)候要注意，既然已經(jīng)躺在床上了，就不要再去想一些白天的事情了，安心的睡覺，晚餐不要吃的很多，也不要做一些刺激性比較的大的事情。希望你幸福。

你的情況，需要考慮氣血不足所造成失眠的表現(xiàn)，可以考慮采取中醫(yī)方法進(jìn)行調(diào)理，可以服用中成藥健脾丸或者六味地黃丸進(jìn)行治療，在飲食方面需要多進(jìn)食滋陰食物，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ)；平時(shí)需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑或者太極，效果都是不錯(cuò)的。以上是對(duì)“最近老是做夢是怎么了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

是不是最近的心理壓力比較大，可能會(huì)引起夢多。最好可以自己緩解一下壓力，放松心情，可以通過運(yùn)動(dòng)，和朋友家人聊天來緩解，影響不大

你的情況考慮如果有老是做夢的情況，那么考慮是由于壓力過大造成的。壓力造成的，建議積極的緩解壓力，不要?jiǎng)诶郏梢赃m當(dāng)?shù)姆潘梢幌拢尹c(diǎn)自己感興趣的事情做做