剖腹產(chǎn)后多久可以運動
了，急需想恢復(fù)身材，請那位熱心的朋友告訴我何時可以做運動？做什么運動對恢復(fù)腹部比較好呢,騎自行車會很劇烈嗎?
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回答5
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,我也是剖腹產(chǎn),現(xiàn)在兩個半月,這些天看著自己的身材,簡直要急壞了,月子里的時候做了幾天產(chǎn)后操,覺得刀口有點疼,就停了,我覺得急歸急最好現(xiàn)在不要做有關(guān)腹部的運動,我一直堅持運動腿部和胳膊,想這幾天買束身衣穿一下,都說挺管用的.
2016-01-09 21:22
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回答4
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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剖腹產(chǎn)后多久可以運動剖腹產(chǎn)后能立即開始骨盆底部肌肉的鍛煉，但在產(chǎn)后檢查合格，且傷口完全愈合之前，你應(yīng)打消進(jìn)一步鍛煉的想法。你應(yīng)當(dāng)避免仰臥起坐等鍛煉，那樣會拉傷腹部肌肉。至少3個月內(nèi)應(yīng)避免任何比賽性的運動；至少6周內(nèi)不再提重物。當(dāng)剖宮產(chǎn)創(chuàng)口愈合后，可開始鍛煉，但要注意自身的感覺。如果鍛煉引起了不舒服或者你感到精疲力竭，就應(yīng)停下來，生病時應(yīng)停止鍛煉。
2016-01-09 14:28
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般需要42天以后，在哺乳期不宜做跑步等劇烈運動。
2016-01-09 11:41
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，剖腹產(chǎn)后的運動時間，這個是視身體的恢復(fù)情況來定，在傷口疼痛的時間，是必須禁止運動的，至少也需待傷口恢復(fù)后才可以運動，在產(chǎn)后三個月可以輕微運動，但力度不可以過大。想劇烈運動的話，至少也得產(chǎn)后半年的時間才可以的，祝好
2016-01-09 04:13
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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剖腹產(chǎn)還是需要二十天的恢復(fù)時間所以你還是可以在二十天到一個月左右的時間恢復(fù)鍛煉
2016-01-09 03:26
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