骨質疏松，要注意什么
爺爺原來是體育老師。退休后一直鍛煉，但是身體素質卻一天不如一天了。前段時間骨折過一次，原因是年紀大了，骨質疏松引起的，現在天天吃鈣片，但是吸收的不完全啊，要怎么補充鈣質呢。
-
回答5
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
你好根據你的描述建議去醫院檢查微量元素，順便口服阿法骨化醇。
2016-01-09 17:39
-
-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，老年人骨質疏松要注意：1、控制能量，保持標準體重；2、蛋白質要適量，一般應占總能量的15%；3、攝入足量的鈣，多選擇富含鈣的食物，每天至少飲300ml牛奶；4、經常食用富含VA、VD、VC、VK的食物，必要時補充維生素制劑；5、低鈉飲食，每天食鹽攝入量不超過6g；6、戒煙酒，忌飲用濃咖啡；7、經常曬太陽，多參加戶外活動；8、選擇適宜的運動項目，防摔跤。
2016-01-09 16:31
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好，你應該注意平常應該鍛煉，在補點鈣，但是要適量。
2016-01-09 08:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你你好，您說情況應該是適當活動，適當補鈣就可以的啊
2016-01-09 05:16
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，鈣的作用是增強骨質的硬度，對骨折初期愈合生長骨痂作用是不大的。恢復期間建議老人配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前愈合恢復的快些.7天從癥狀上明顯感覺患肢有力量,40天拍片就可以明顯看到骨痂形成,這時就可以負重活動,在保養20天就可以治愈,以X光片為依據.
2016-01-09 02:16
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
