你好，牙齦萎縮首先就是要先潔牙,將牙齒上面的結石去除掉,保持口腔衛生飯后吃些鮮梨。通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。希望可以幫到你，謝謝。以上是對“我牙齒有幾顆萎縮了看見牙根了，用手去摸有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，牙齦萎縮首先就是要先潔牙,將牙齒上面的結石去除掉,保持口腔衛生飯后吃些鮮梨。通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。希望可以幫到你，謝謝

你好，牙齦萎縮首先就是要先潔牙,將牙齒上面的結石去除掉,保持口腔衛生飯后吃些鮮梨。通過細嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙齦來消除牙縫中的食物殘渣，防治牙齦充血、萎縮，改善口腔末梢血液循環。希望可以幫到你，謝謝。

您描述的情況好像是牙周炎癥，牙周炎癥的最終結果就是牙周萎縮，牙周萎縮即牙槽骨的萎縮，牙槽骨萎縮時伴隨著牙齦組織和結合上皮的位置也隨之向根尖方向移動，致使牙根暴露，臨床牙冠變長。除了要根據病史、臨床檢查、將獲得的各種資料綜合分析，明確診斷，針對全身因素進行不同的治療外，在牙周病的治療中，去除局部刺激因素具有極為重要的意義。消除局部因素的方法：齦上潔治術、齦下刮治術、調整咬合、改正食物嵌塞、牙齦上藥。

你好，牙齦萎縮的原因有很多種，牙齒受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正確。如果有牙石，牙齦出血，請及時到當地門診就醫，洗牙及上一些牙周消炎藥。可以去當地醫院檢查下。