您好：孕婦在懷孕期間，多數會出現不同程度的貧血，其發生原因與營養不良有密切關系，絕大多數孕婦屬于缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是由于人的身體內缺乏鐵離子的供給量，導致血紅蛋白合成受限所引起的貧血。孕婦貧血吃什么要有針對性，飲食中應注意調配，盡量做到食物的多樣化。在貧血期間如服用鐵劑時，不要喝茶，以免妨礙鐵的吸收。食物一般多吃富含優質蛋白質維生素C含鐵含銅等食物。

你好，貧血可以多吃含鐵量高的食物，另：補鐵劑是改善貧血常用的藥物。補鐵劑有：乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等，由于硫酸亞鐵、富馬亞鐵、葡萄糖酸亞鐵會引起腸胃刺激，造成惡心、反胃、嘔吐、便秘等，建議選用以乳酸亞鐵為原料的鐵之緣片，補鐵溫和無任何刺激，口感舒適無鐵腥味，比常規鐵劑吸收利用率高，補鐵快速持久。平時多吃含鐵高的食物，比如豬肝、瘦肉、蛋黃、木耳、菠菜等補血。同時日常飲食多吃含鐵的豬肝、木耳、紅棗、菠菜，以及高蛋白的魚類、肉類、蛋類、豆類等。

前三個月要吃葉酸片，然后吃點鈣片，最好不要挑食，水果，蔬菜，我在懷孕期間吃了安利的鈣鎂片和蛋白粉，倍力健，維C，感覺挺好的。孩子出生很健康，我的寶寶15個半月了，很少感冒，只住過一次醫院，到現在都

引起孕婦貧血的原因有很多，女性從懷孕6-8周開始，由于血流量增大，血漿增加比紅細胞多，血液呈稀釋狀態，血紅蛋白數量比正常人要低。孕中晚期很多貧血的，尤其是胎兒較大、雙胞胎、孕婦有胃病吸收不好、孕婦之前月經量較大的，在懷孕中后期因為胎兒成長速度快，對血液的需求量大，這些情況都更容易造成嚴重貧血。防治孕婦貧血首先得考慮怎么給身體攝入更多的鐵質。在膳食平衡的基礎上，可適量多吃些含鐵豐富的食物。孕婦貧血的人吃什么好，動物肝臟、豬血、枸杞、牛肉以及蛋類、豆制品等。紅棗、阿膠也是健康的補血保健品，患有貧血的孕婦可以用來熬湯飲用。維生素C可以促進鐵質的吸收和利用。因此，患有貧血的孕婦建議每日堅持食用一些含維生素C豐富的新鮮的蔬菜和水果。比如：芥菜、胡萊菔、番茄、黃瓜、豌豆、食用木耳、牛乳等。以上是對“孕婦貧血的人吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好.孕婦貧血一般考慮是由于飲食不當導致的缺鐵微量元素，由于胎兒發育需要的鐵質較多因此容易缺鐵貧血，出現頭暈、乏力、臉色蒼白等癥狀。孕婦要注意深入足夠的鐵質來滿足胎兒發育。孕婦貧血的人建議服用鐵之緣片，補鐵補血增加微量元素鐵和蛋白質等營養元素，服用口感好補鐵安全無副作用，滿足孕婦和胎兒的營養需求。貧血的孕婦建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。