治療首選牽引理療可配合針灸、按摩，要堅持按療程治療效果才好.平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久.睡覺不益枕的過高，不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等

你好，脊椎型勁椎病分為手術治療和非手術治療，建議到醫(yī)院檢查，根據(jù)病情而給予相應的治療。

頸椎病的治療方法有按摩，針灸，理療，推拿，中醫(yī)中藥的治療等，嚴重有神經根或脊髓壓迫者，必要時可手術治療。建議在專業(yè)醫(yī)師的指導下進行治療。在家平時你可以經常做一些緩慢活動頸部的保健操，并要注意睡眠時枕頭高矮要適宜，一般以7－9厘米高為宜，不可過高或過低，軟硬也要適中，睡姿要正確，可避免頸椎局部血管和神經組織受壓而致手麻。平時一定注意頸部肌肉韌帶的保暖避免受風受涼以免癥狀加重。

建議去醫(yī)院作頸椎的X光片，核磁共振等檢查明確病情，頸椎病的治療沒有所謂的特效的方法，需根據(jù)病情個性化治療，常用的治療措施有牽引，理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，活血化瘀和消炎止痛的藥物內服外用，癥狀較重或保守治療無效者可考慮介入或手術治療。

一：針灸按摩理療牽引。二：頸復康顆粒口服，芬必得口服預防：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動，臨床上稱之為“米”字操。既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，2.避免高枕睡眠的不良習慣，（必要時手術微創(chuàng)治療）