我18歲男性。這個問題真不大好意思說。以前有手淫的習慣。大概有3年了，期間有出虛汗，然后五心煩熱。愛發脾氣。然后有時候吃飯的時候或者發脾氣的時候激動的時候。上半身就熱的不行。感覺臉的2邊發燒。還一直便秘。以前不知道是腎陰虛也沒太管。有時候還熬夜。一天吃2餐喜歡熬夜玩電腦。我本來沒手淫之前身體怎是非常的好在學校是學體育的。后來身體就差了沉迷電腦生活不規律吃的也少。熬夜，手淫。弄的身體很糟糕。也沒好意思看醫生和跟父母講。就一直這樣了。前段時間我在網上查了很多資料》！我判斷自己就是手淫過度導致。腎陰虛。引起的5心煩熱。骨蒸潮熱。特別是背上和臉上。還有便秘。過年以后我就徹底改掉了。沒有熬夜了早上7點起床。然后晚上10點前睡覺。每天3餐。每天吃是水果喝牛奶。加強鍛煉。現在身體明顯的好了。每天早上還喝一杯蜂蜜。目前呢便秘的癥狀好了些。我以吃了半個也的知柏地黃丸。我現在身體自己感覺非常好肌肉都練起來了。俯臥撐能一下做50個都不累。但是就是有體力運動但是不敢運動太久因為一會就背上發熱。熱別是臉感覺很燒人。很熱的那種，請問我這是腎陰虛引起的便秘和潮熱吧。我手淫也戒掉了我現在每天堅持鍛煉。生活習慣良好。吃知柏地黃丸。我真后悔以前學上了手淫這個習慣。我目前主要就是潮熱和臉發熱，運動后。或者非常緊張的時候。不知道吃多久才能好。大概什么時候才算是潮熱消除了呢消除后改吃六味地黃丸吧。我18歲。現在3月19號了我10月粉就要去當兵。我不知道我這樣有影響沒身體能在6個月內恢復嗎？吃知柏我壓力好大阿。！現在努力天天鍛煉和正常生活。！請幫幫我