輕度子宮下垂做運動糾正需多長時間可康復
因為害怕沒奶，所以我的午餐和晚餐都吃得特別多，兩碗飯一碗菜一碗湯等。。。個禮拜前因為有經不調去檢查才查出來的。（我寶寶現七個月，我在喂奶）醫院檢查醫生說我有輕度子宮下垂，讓我回家做運動，身體靠墻，腳尖踩地后跟提起，雙腿并攏提肛收腹。請問醫生如果我按照醫院醫生說的方法回家鍛煉要鍛煉多久子宮才會恢復到盆腔中？？？？
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回答5
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曹瑞紅 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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產后由于盆底肌松弛可能會造成子宮下垂，堅持鍛煉以后兩個月左右就會恢復正常。醫生建議您在家自己做運動是有用的，您一定要堅持做，運動是有效果的，不運動盆底肌會更加松弛。
2016-01-09 00:53
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，你說的情況是有輕度子宮下垂的情況。這個情況做這些治療的話是有一定的治療效果，建議同時服用補中益氣丸做調節治療為宜。
2016-01-08 18:15
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你這樣的情況考慮半年后才能恢復，建議你來院復查，并注意避孕。如有懷孕有可能再次導致你子宮下垂加重。
2016-01-08 17:46
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回答2
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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瑜伽當中有很多動作可以防止子宮下垂。這個不好說，最重要的是能堅持。同時你要增進體質，加強營養，適當休息，注意勞逸結合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。堅持每日進行提肛練習，膝胸臥位，1日2次，每次10分鐘。相信很快就會好了
2016-01-08 14:46
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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生孩子無中生有把你的營養氣血吸掉一半以上！造成母體氣血虛!子宮才會下垂！補氣血后自然復位。你要增進體質，加強營養，適當休息，注意勞逸結合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。堅持每日進行提肛練習，膝胸臥位，1日2次，每次10分鐘。
2016-01-08 13:48
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