能長多高不是預(yù)計(jì)出來的，平時(shí)注意營養(yǎng)，多多運(yùn)動(dòng)。建議注意營養(yǎng)，多多運(yùn)動(dòng)，規(guī)律三餐，按時(shí)休息，希望可以幫到您。

16歲，男，身高162，父母160多。近兩年沒有長高記錄。你好，身高與遺傳有密切關(guān)系，營養(yǎng)和體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼長長。但是這一切取決于你的骨骺是否閉合。你可以先去醫(yī)院拍一張膝關(guān)節(jié)正位片，看看你的骨骺是否沒有閉合。如果沒有閉合，你可以再拍一張左手正位片測(cè)測(cè)你的骨齡，根據(jù)骨齡可以比較準(zhǔn)確地推算出你的未來身高。建議多做跑跳項(xiàng)目，比如籃球，排球等等。不要做耐力項(xiàng)目和靜力項(xiàng)目比如馬拉松和體操，雙杠等等。多吃富含鈣質(zhì)和蛋白的食物，比如可以每天吃2-4個(gè)雞蛋清。醫(yī)生詢問：你是否喜歡體育運(yùn)動(dòng)？以上是對(duì)“您好，我今年16歲，身高162，男，我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

身材身高收遺傳因素影響，但不全是，身高體格也跟后天的飲食、鍛煉有關(guān)，問題不大，身材身高收遺傳因素影響，但不全是，身高體格也跟后天的飲食、鍛煉有關(guān)，問題不大，