早餐奶是堿性嗎
2016-01-08 08:55
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我那天在辦公室跟同事說到食物的酸堿性的時候，有同事說牛奶是堿性的，我感覺很奇怪，明明喝著是甜的啊，怎么是堿性的呢，請問我們平時喝的早餐奶是堿性的嗎？
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好，牛奶里面的乳糖不容易被吸收，酸奶平衡菌群的，好處多些。牛奶最好別喝太多。早餐奶屬于酸性物質，中和血液里面，甚至奪走骨頭里面的堿性物質，包括鈣。人體需要弱堿性，每天應該吃充足的蔬菜和水果。喝牛奶容易上火和過敏。人是否適合喝牛奶，根據各人的體質和年齡等。
2016-01-09 05:09
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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一般動物性食物都會產生酸性代謝產物的，會有在體內產生大量的酸性的代謝垃圾，一般的蔬菜水果是呈現堿性的，可以中和體內的酸性的代謝產物，防止人體出現亞健康態的能。所以平時多食用蔬菜水果是很有必要的。
2016-01-09 01:20
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