你好，高血壓是各種心腦血管病變危險因素，注意高血壓的控制不是看速度的，需要平穩(wěn)控制血壓長期達(dá)標(biāo)。1你好，高血壓需要積極重視，尤其是你這年齡段，高血壓很常見的，目前看你血壓水平屬于高血壓3級。2需要堅持服用降壓藥，降壓藥的選擇結(jié)合血壓水平，肝腎功能，對于降壓藥反應(yīng)性，合理的選擇適合自己的降壓藥。3及時就診心內(nèi)科，選擇適合自己的藥物，同時適度運動，低鹽飲食，定期檢測血壓的變化。

你好，根據(jù)你的血壓情況屬于高血壓，需要積極服藥控制的治療建議選用服藥次數(shù)少，降壓效果穩(wěn)定的長效制劑如替米沙坦。平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,積極體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物.戒煙酒

高血壓的話是會導(dǎo)致一系列的心血管疾病的，嚴(yán)重的話是會導(dǎo)致腦出血的,飲食的話主要是低鹽飲食，嚴(yán)密監(jiān)測血壓一般食療的話經(jīng)常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，綠豆，西紅柿等食物,可降低血壓，西藥的話最好選擇控釋片如硝苯地平控釋片口服

根據(jù)你現(xiàn)在的血壓，你屬于2級高血壓，高血壓的危害比較大，盡快降下來。建議服用施慧達(dá)片，降血壓效果不錯，必須堅持每天服用，同時保持良好的心情，不要輕易動怒。