健康指導：綠豆是清熱解毒的，具有利尿的作用，特別適合夏天清熱毒，紅豆是滋陰補血的，適合用來補血，燕麥片是粗糧，適合養胃，適合有胃部疾病或是消化不好的人實用，放在一起熬的話本質上沒有沖突，可是味道可能不是很好，建議還是分開實用較好！

健康指導：紅豆綠豆和燕麥含有豐富的蛋白質，碳水化合物，維生素和礦物質，營養豐富，食用對人體是非常有好處的，燕麥含豐富的膳食纖維，食用可以幫助胃腸道消化和營養吸收，幫助大便排泄，避免便秘等問題

健康指導：紅豆，綠豆玉米，燕麥可補充豆蛋白，補充植物蛋白，可補充維生素，補充碳水化合物，補充維生素的，可補充鈣質鈣劑的，在身體有需要的情況下，紅豆，綠豆，玉米，燕麥可一起熬服，食用的，三餐規律飲食，祝好心情

健康指導：是可以這樣一起吃的，這就是我們常說的五谷雜糧啊，而且您在煮的時候加入一些紅棗，可以幫助補補氣血等，對我們女的還說還是不錯的。而且雜糧含有豐富的不可溶性纖維素，有利于保障消化系統正常運轉?？山档脱褐械兔芏饶懝檀己透视腿サ臐舛?；增加食物在胃里的停留時間，延遲飯后葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖癥和心腦血管疾病的風險

紅豆綠豆玉米燕麥都屬谷類，也就是俗稱的粗糧，它們含有豐富的粗纖維、蛋白質、和某些微量元素。這幾種食物可以一起熬粥食用，這也算是營養粥了。常吃對身體很有好處。