你好！很多的心理問題，是有它的深層原因的。你只是說了你的問題，如果就根據你現在說的情況，解答是一種就事論事，沒有從根上解決問題。其實很多心理問題和我們的性格有關系。我們每個或多或少都有心理問題，只要不影響生活就正常。如果影響生活我建議去看一下心理咨詢。

請你到精神病專科醫院診治，我懷疑她患有精神分裂癥，并伴有抑郁。

您好！你自己把固定石膏取掉是不對的，影響骨折的愈合，踝關節骨折后用石膏固定是促進骨折更好的愈合。內外踝無移位或輕度移位的骨折可行石膏外固定治療，固定時間為6～8周，要逐漸加強足趾活動，促進血液循環、消腫。建議去醫院檢查一下，可能還得用石膏固定。不然恢復起來很慢的。

你的情況屬于骨折后的愈合恢復階段建議：首先說明，你不應該過早的拆除石膏，，因為石膏是為保護骨折部位的固定和正常愈合。否則你需要找治療骨折有經驗的專科醫生進行小夾板固定也可以。其它你在愈合前的注意事項是：1、每天對腳踝部在不負重狀態下進行屈伸旋轉等功能鍛煉2、可內服哇哦用有助于骨折恢復的中藥內服外用，除以上的跌打損傷丸外，也可酌情選用骨折挫傷散三七片等。局部可配合紅花油等外部輕柔的按摩，以舒筋活血，加速痊愈3、躺臥時可在腳踝部墊軟枕等物，有助于消腫和血液回流4、為痊愈前，不要讓骨折部位活動過量、過分用力，注意休息和保養5、在食物上注意多服用有助于骨折恢復的食物如大骨頭湯、排骨、水果等含鈣質、維生素多的物品——祝你早日康復

心理疏導，加藥物治療。以上是對“如何康復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！