指甲往肉里長，醫學上稱為嵌甲。其形成原因包括修剪不當、穿鞋過緊、指甲畸形、外傷、感染等。治療方法有日常護理、藥物治療、手術治療等。 1.日常護理：保持腳部清潔干燥，選擇合適的鞋襪，避免擠壓腳趾。正確修剪指甲，避免剪得過短過深。 2.藥物治療：局部外用碘伏消毒，涂抹百多邦軟膏、紅霉素軟膏等抗感染藥物。若疼痛明顯，可口服布洛芬、對乙酰氨基酚等鎮痛藥。 3.手術治療：對于嚴重的嵌甲，可能需要進行部分指甲拔除術、甲溝重建術等。 4.物理治療：如激光治療，有助于減輕炎癥和促進傷口愈合。 5.矯正治療：使用專業的指甲矯正器，幫助指甲恢復正常生長方向。 指甲往肉里長需要及時處理，避免感染加重。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，醫生會根據具體情況選擇合適的治療方法。

你的情況估計為甲溝炎，一般和指甲畸形有關，肉芽屬炎癥刺激引起增生。你的情況需要到醫院做拔甲治療，拔甲后需要破壞部分甲床，經過包扎換藥后會逐漸恢復。注意預防感染