你好，你的這個癥狀跟心有關。一般心陽虛都可以表現為失眠，健忘、心煩、嗜睡等的癥狀。此外過度的熬夜、減肥、營養不良也是常見原因。建議你可以服用養心安神的藥。平時多注意休息跟飲食。祝您早日康復??！

忘事有可能是記憶力減退，海馬受到影響，但是如果是你自己的記憶方法不對或是自己在記憶的時候沒有集中精神，也會特別忘事的。你可以去醫院檢查一下海馬有沒有關系，如果忘事特別嚴重的話需要檢查一下，我感覺你的只是一些輕微的忘事，可以多吃一些堅果類物質補腦，還有核桃、瓜子等，補充腦磷脂類物質，如果是自己心不在焉而忘事的話，可以集中精力做一些事情。

你好，放心，不是什么病，很正常多背誦多記憶，根據遺忘曲線記憶，多次鞏固，效果更好。第一天記一次，第二天，記一次。第五天記一次，第十天記一次，這樣下來，經過一個月的記憶就會牢固很多啦

出現健忘癥狀應該堅持適量運動，研究表明，肢體活動也與認知功能密切相關，可延緩腦力衰退。保證充足睡眠。因為合眼睡眠時間過少，會使大腦處于“應激”狀態，影響精神集中和回憶信息的能力。當然配合吃些腦力寶丸是不錯的選擇。

這個情況必須去看心理醫生的.有可能存在心理因素或是存在神經衰弱的情況.