日常飲食要多注意：1、不喝酒：即使是在節假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。　　2、不吃辣椒等刺激性食物，請參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。　3、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。建議及時去正規醫院檢查治療，祝你健康。

勃起功能障礙不能吃的食物咸味：軟堅散結、瀉下。攝入過量食鹽，會使血管提前衰老，彈性減弱會導致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的瀉下作用，就會讓男人沒了底氣。為了性愛感受好，男性應該抵制咸菜、豆醬等過咸的食品。

性功能障礙的病因有很多種，腎虛是最常見的病因之一。1、韭菜韭菜，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同時，更是對男性勃起障礙、性功能障礙等有極好的治療效果，因此醫學古籍稱之為壯陽草，現代人還給了它蔬菜*的桂冠。韭菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C，還有鈣、磷、鐵等礦物質。對男性來說，韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋，都是簡便易做的壯陽菜，應該多吃。需要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃，易過敏的人也不宜吃。2、洋蔥洋蔥，羅馬醫生將洋蔥用作開胃良藥，印度人把它用作性激素。近代醫學也發現，洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有菜中皇后的美稱，也是壯陽佳品，比如俄羅斯男人一日三餐都離不開洋蔥。洋蔥的吃法有很多，若想充分發揮其男人菜的功效，不妨做成洋蔥炒蛋或洋蔥炒牛肉，味道鮮美，營養價值豐富，對男性的好處也盡顯無疑。3、大蔥大蔥，在某些國家和地區，大蔥被視為愛情和性欲的化身。如在非洲巴爾干半島，有些民族的青年男女結婚時必備大蔥，一是希望新人健康快樂，二是希望新郎更富男子漢氣概。大蔥富含多種營養物質，能舒張血管，促進血液循環，對心血管很有好處。現代醫學研究表明，大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌，還能有效刺激性欲，從而壯陽補陰。對男性來說，每周應該吃3次大蔥或細香蔥，可炒菜、涼拌食用，也能當成調味劑。我站專家指出，以上就是男性腎虛導致的性功能障礙的食補方法，希望對您有所幫助。日常生活中，治療性功能障礙還需要女性的支持和理解，只有這樣才能夠加快男性的恢復速度，盡快幫助患者重振雄風。

性功能障礙患者不要食用油膩難消化食物，油炸、熏制、燒烤、高鹽高脂肪食物。要吃些清淡又有營養的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。注意休息，不要過度勞累。保持樂觀的心態對待病情。平時一定要注意休息，心理負擔不要過重。