三高且壓力大引起情緒不穩定，康復需綜合考慮心理、飲食、運動、藥物、定期復查等方面。 1.心理調節：保持積極心態，可通過冥想、聽音樂等方式舒緩情緒。 2.飲食管理：控制鹽、油、糖攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例。 3.合理運動：選擇適合自身的運動，如散步、太極拳等，逐漸增加運動量。 4.藥物輔助：如使用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 5.定期復查：監測血壓、血糖、血脂等指標，以便及時調整治療方案。 總之，康復是一個長期的過程，需要患者自身的努力和堅持，同時家人也要給予關心和支持。

病情分析：：你好，腦血管意外后遺癥主要以營養神經，促進功能恢復為主。對于病人的飲食起居應做到：居住環境安靜、明亮、舒適、通風；飲食清淡，多吃新鮮蔬菜，保證充足的維生素和蛋白質的補充；衣著要寬松，不宜過冷或過熱；對病人的某些習慣及愛好，只要不防礙康復，不影響心身健康，應盡量予以保留，例如聽音樂、養鳥種花、欣賞書畫等。癱瘓肢體的手指關節應伸展、稍屈曲，為此可在患者手中放一塊海綿團；肘關節應微屈，上肢肩關節稍外展，避免關節內收，伸髖、伸膝關節等；也可作肢體按摩、被動活動及坐起、站立、步行鍛煉等。多與病人交流，練習其語言能力，循序漸進。也可配合針灸治療，促進功能恢復。

病情分析：你好，中風病人出現抑郁癥狀后你們要多和他說話，多與他溝通，讓他感到生命的陽光一面也可以上心理科開具抗抑郁的藥物，或者找心理醫生疏通一下