患者好，先要區分是屬于什么貧血，還可查一下血常規和血色素。缺鐵性貧血可食補增加你的運動量，保持膳食平衡是最好的藥方。動物肝臟、豬血等，動植物食品混合吃，會增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補鐵口服液等。還應同時服用維生素C，以促進鐵的吸收，希望我的回答能幫助到你，祝健康。網上咨詢不能全面了解情況，身體若有不適請到公立醫院就診。

你好，看了你描述的情況，這個有可能就是造血功能的異常的就是說這個最好還是要多吃補血的食物的，比如說阿膠，紅棗什么的

你好，如果有貧血的癥狀，建議你，可以做血常規檢查和網織紅細胞計數檢查，一般是可以考慮為營養不良導致的貧血癥狀，可以做口服生脈飲和復方阿膠漿做對癥治療，高蛋白飲食就可以的！如果缺鐵，可以做口服硫酸亞鐵糖漿做對癥治療！

貧血的原因很多的,一般分為失血性貧血及原料缺乏性貧血,還有溶血性貧血.失血性貧血是各種原因引起的血液丟失.原料缺乏性貧血分為缺鐵性貧血,大細胞性貧血,鐵粒幼細胞性貧血.如果是缺鐵性貧血補充硫酸亞鐵就可以了,有口服劑型及靜脈應用的劑型.

引起貧血的原因有很多，如營養性即缺鐵性貧血，失血造成的貧血、造血系統障礙性貧血等缺鐵性貧血的話日常飲食中要多食用動物肝臟和動物血類乳蛋類和深綠色蔬菜，必要時需要遵醫服用鐵劑。失血性貧血要到醫院查明失血原因，其實，首先就是要去醫院做檢查，確定是哪類貧血，才能有針對性治療

常見的貧血為營養性貧血，主要有缺鐵的引起的缺鐵性貧血，導致血紅蛋白數量和活性降低引起血紅素下降，貧血的原因有挑食節食、月經失血、鐵吸收有障礙引起的鐵缺乏或丟失，所以有頭暈乏力、臉色蒼白或萎黃等一些癥狀的出現，臉色偏黃，氣色不好，經常沒精神，記憶力下降，剛開始是會有暈倒（瞬間），注意里不集中等。貧血建議服用含有阿膠的鐵之緣片來補鐵補血，安全無副作用，口感好吸收利用率高，快速補充人體缺失的鐵、蛋白質等元素，提高人體血液活性改善貧血癥狀。貧血要注重膳食調養，要高蛋白的飲食，比如瘦肉、魚蝦、雞蛋，還有含鐵高的大棗、豬肝、木耳等，有利于補充缺鐵的鐵質，祝您的貧血盡快恢復健康。