注意休息可以推拿治療。　建議孕前檢查一下更好1、抽血要空腹　　有些孕前檢查需要空腹，所以去醫(yī)院前不要吃早飯，也不要喝水。（提醒：可以帶上早飯和水，待抽血結束后食用。）　　2、準備晨尿　　收集少許早上起來第一次排出的尿液，用干凈玻璃瓶子裝上，用于尿液化驗。因為晨尿的化驗結果更具有準確性。再者如果需要做子宮B超，則需要憋尿，如果在醫(yī)院排尿，需要等待較長時間讓膀胱再次充盈。　　3、子宮B超要憋尿　　子宮B超檢查需要在膀胱充盈的情況下進行，所以去醫(yī)院前需要帶上一瓶水，在B超檢查前1～2個小時喝水，保證檢查時膀胱處于充盈狀態(tài)。為保證B超檢查能正常進行，最好早上起來先排除晨尿后再進行憋尿，因為早上尿液較濃，尿意明顯但其實膀胱并不處于充盈狀態(tài)。請　　4、不要在月經(jīng)期做孕前檢查　　孕前檢查需要避開月經(jīng)期，應該在月經(jīng)干凈的一周內(nèi)進行檢查，同時體檢前一天休息好，保證精力充沛。另外，去醫(yī)院前不要用一些特別的洗液清潔下身，以免影響檢查結果。根據(jù)患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復，將會被通報！

腰扭傷開始的時候可以采取冷敷的方法,72小時以后可以采取熱敷的方法，能夠促進瘀血的吸收，口服舒筋活血片元胡止痛片阿莫西林膠囊之類的藥物調(diào)理，及時的對癥治療，可以恢復正常的。