您好，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康！祝你健康，希望回答能對你有幫助。

馬鞭草+檸檬草+迷迭香這是一款針對下半身肥胖的經典配方，適用于一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。其中，馬鞭草能減緩靜脈曲張、腿部水腫，凈化腸胃，減去多余脂肪。檸檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能夠促進血液循環，緊實腿部曲線。三者配合長期使用，纖纖臀腿的完美曲線就離你不遠了！針對腰腹脂肪的花草茶配方：決明子+甘草+陳皮決明子能促進胃腸蠕動，清除體內宿便，降低血脂、血壓。甘草可以降低膽固醇。陳皮助消化、排除胃氣，可減少腹部脂肪堆積。而且陳皮性溫，與決明子、荷葉這類性平、微寒的花草茶配在一起效果更好。三者配合起來能調理脂肪代謝，加速腰部的脂肪分解，及時將多余的脂肪和水分排出體外，迷人的S形曲線就漸顯端倪嘍。

花茶有很多種的，功能也有所不同，養胃的不能單靠喝花茶，主要還是在平時生活中多加注意可將大麥茶、茉莉、枸杞和紅棗片搭配在一起泡茶，是一款健脾健胃、祛除胃脹、幫助消化的養胃花草茶醫生詢問：

這種情況不建議您采取控制飲食或者服用一些茶或者吃一些保健品來控制身形的肥胖建議您堅持鍛煉身體，平時注意避免過涼過辣等刺激食物是關鍵，如果胃部疼痛很厲害建議去醫院科學治療醫生詢問：

你好，要是你的身體素質不是很好的話，那就最好不要使用茶葉了。他可以影響腸道營養的吸收，你可以試試使用一些保和丸看看。醫生詢問：

你好看著像似發胖但是體重不增可能是虛胖，這個與本身氣虛陽虛肌肉不長有關系的！你說的情況要結合你本身有不舒服或者體征異常來先查看你的體質針對調理！建議你先看看自己屬于什么體質再針對用花茶或者飲食來調理，你可以在網上下載一個中醫體質辨識的軟件來自己測試下看醫生詢問：