你好，若高壓達180則是三級高血壓，是比較嚴重的。正常人在不同時刻血壓也是不一樣的，精神緊張等也可導致血壓不穩定。一次測量并不能說明問題。建議檢測血壓，如果一直都高，則可以確診為高血壓，建議積極服用降壓藥物治療。避免進食高膽固醇食物。應該參加力所能及的運動提高身體素質。避免精神刺激。

你好，根據你的年齡及既往有高血壓病史，你的血壓波動較大，必須要控制血壓在正常范圍內，要不很容易引起中風的你要按時口服降壓藥物，如果血壓還是不穩定的話，那要到醫院去給醫生調節降壓藥物了，另外這段時間要監測血壓，希望可以幫到你

根據你所述的，是高血壓。精神緊張缺乏運動等是誘因。高血壓主要是動脈血壓升高避免進食高膽固醇食物。應該參加力所能及的運動提高身體素質。避免精神刺激。低糖低脂飲食，治療可以使用心得安。

您好，根據您的描述，您這個是一個三級的高血壓，要是不及時的治療的話，會導致心血管疾病發病率增加的。對于您這個情況應該積極的給予降壓藥物治療，可以使用施慧達降壓的，效果還是不錯的。