實(shí)熱虛熱最簡(jiǎn)單的辨別方法可以從脈象辨別：實(shí)熱脈浮數(shù)，虛熱脈沉數(shù)。如果你描述的癥狀準(zhǔn)確，你應(yīng)該是脾陰虛?！笆秤芎谩迸c“飯量減少”有點(diǎn)矛盾：如果你食欲飯量增大，且有口臭，是胃熱，倒是可以吃牛黃清胃丸。但是如果你所描述的“食欲很好”是因?yàn)楦杏X肚子餓，又不想吃飯的話，那可能是胃中嘈雜。不太建議食用。

濕熱的一般表現(xiàn)為：肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因出汗而減輕；舌苔黃膩，脈數(shù)。具體表現(xiàn)因濕熱所在不同的部位而有差別：在皮肉則為濕疹或療皰；在關(guān)節(jié)筋脈則局部腫痛。但通常所說的濕熱多指濕熱深入臟腑，特別是脾胃的濕熱，可見脘悶腹?jié)M，惡心厭食，便搐稀，尿短赤，脈濡數(shù)；其他如肝膽濕熱表現(xiàn)為肝區(qū)脹痛，口苫食欲差，或身目發(fā)黃，或發(fā)熱伯冷交替，脈弦數(shù)；膀胱濕熱見尿頻、尿急，澀少而痛：色黃濁；大腸濕熱見腹痛腹瀉，甚至里急后重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴。