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回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好!通常體重過輕與遺傳因素有關。你在吃飯可以,身體各項指標都正常情況下,就是瘦,需要考慮是否和自己的飲食結構和作息時間有關。建議在日常飲食中應豐富多樣,以含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物為主。同時要保持充足而良好的睡眠。睡眠充足,胃口才好,有利于食物的消化和吸收。保持愉快的心理狀態、和諧的人際關系同樣有助于心寬體胖的。祝新年快樂!醫生詢問:
2016-01-18 18:51
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:根據您的描述,考慮應該是由于吸收不良導致的,建議可以在醫生的指導下進行中醫調理,同時注意養成良好的飲食和生活習慣,避免長時間熬夜,容易加重內分泌紊亂,進食高蛋白質,高維生素飲食,保證膳食平衡,促進總熱量的攝入!
2016-01-18 13:29
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,依照你所描述的情況,一個人的肥瘦與遺傳是有一定的關系,與個人的腸胃功能也是有很大的關系。腸胃不好的人通常會偏瘦一點,如果身體各項都正常那么偏瘦是沒關系對于這樣的情況,建議可以平時飲食要均衡,多吃一些新鮮的水果與蔬菜。營養要跟上,適當的身體鍛煉,這對保持身體健康是很重要的祝你身體健康醫生詢問:
2016-01-18 05:59
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