視網膜脫離是指視網膜神經上皮層與色素上皮層相互分離的病理狀態，視網膜脫離術后視力恢復時間及效果如何，與視網膜脫離的部位、范圍、是否累及黃斑等很多因素有關。術后還是要盡量避免劇烈的運動，防止發生再次脫離等情況。可以進行強度小的一些體育鍛煉。

建議就診醫生，積極的在醫生的指導下，對癥的處理，多休息，一般是需要1-3月休息的。希望對你有幫助。

定期滴眼藥水。術后多吃新鮮的蔬菜、水果等，忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物，保證眼睛恢復時的足夠營養。要經常復查，密切配合，看書，看電視要適當，注意勞逸結合，避免用眼過度，保證睡眠質量，盡量不要做劇烈運動，防止眼部外傷.最重要的是眼部的清潔和衛生。如果有什么不適，立即去醫院就診。

接受過手術治療的視網膜脫離患者，均需遵醫囑復查，特別是眼內有硅油填充的患者更應注意。應盡量避免過于劇烈的體育運動，可以適當進行一些慢跑等活動。但不建議打籃球等對撞性比較大的運動。