你好：骨質(zhì)增生，又稱增生性關(guān)節(jié)炎，中醫(yī)稱“骨痹”、“骨痛”，是常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)病。骨質(zhì)增生不危及生命，但病程甚長(zhǎng)，痛苦連綿，注意休息，簡(jiǎn)單對(duì)癥處理，主要是注意休息，這些對(duì)骨關(guān)節(jié)病有很大作用。

你好，骨關(guān)節(jié)病平時(shí)多吃一些富含鈣元素的食物，這可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)；每天晚上要喝兩杯牛奶和鈣片，晚上人體是最容易吸收鈣的。平時(shí)還可以多喝一些骨頭湯。

你好，首先要配合醫(yī)生好好的治療，要定期到醫(yī)院進(jìn)行一些身體檢查,看是否有康復(fù)，還有遵醫(yī)囑調(diào)整服藥藥量，在天氣漸冷的時(shí)候,一定要注意關(guān)節(jié)保暖，不注意的話會(huì)讓病情加重，還有避免長(zhǎng)時(shí)間站或坐,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。