你好，美白需要24小時不間斷美白.白天紫外線較為強烈,因此使用美白產品抑制黑色素的生成,并抵御紫外線的侵害非常重要.但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙,夜晚的美白修護同樣必不可少.夜間,空氣中仍會持續散射出微量的紫外線,而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍,因而黑色素也會繼續產生,因此晚間是進一步美白修護肌膚,提升凈白效果的最佳時間,能更有效地修護細胞,讓肌膚做好充分準備,加強白天防御紫外線的能力

你好，皮膚美白不是那么簡單的事情，他是一個從內到外美白的過程，建議你從日常生活做起，不要著急，每天可以用淘米水洗臉，然后晚上要做個黃瓜或者蛋清面膜，這樣慢慢的皮膚就白了。

你好，新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂美白的效果很不錯的。

你好，身體不適之后要到專科醫院檢查治療的，還有就是飲食的話可以多吃些粗纖維的蔬菜比如芹菜等。但是患者禁食刺激食物禁止飲用烈酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等。

你好，美白方法用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。