病情分析：你好牙齦出血有兩種情況，一種情況是受到輕微刺激如刷牙，進(jìn)食，吮吸等時(shí)即出血，這種出血多能自行停止，出血量較少.另一種情況是在無(wú)任何刺激時(shí)自動(dòng)流血，出血量較多，無(wú)自限性，前者與局面因素有關(guān)；后者常系全身因素引起補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：出血的原因很多，因此必須找出病因，才能進(jìn)行有效地防治.如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜.如果是牙周炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎藥，并遵醫(yī)囑復(fù)診，不能自己隨便停藥.但事實(shí)上成年以后牙齦是不從人體系統(tǒng)再得到營(yíng)養(yǎng)的了，所以才會(huì)出現(xiàn)比較多的問(wèn)題.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)其實(shí)不能解決出血問(wèn)題，這應(yīng)該是目前的一個(gè)誤區(qū)，不信你也可以先試一下補(bǔ)充一下VC生活護(hù)理：健康的牙齦在刷牙，進(jìn)食時(shí)是不出血的.有些人早晚刷牙，有時(shí)牙齦會(huì)出血，但感覺(jué)不到疼痛，故對(duì)此毫不在意.刷牙時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦出血，應(yīng)先檢查自己的牙刷刷毛是否過(guò)硬，并更換軟毛的保健牙刷，牙周病引起的出血使用軟毛的牙刷一般能自行停止.采取去除局部刺激因素和消炎等治療后，牙齦仍然出血不止者切莫大意，應(yīng)及早去醫(yī)院就診，做進(jìn)一步的檢查，以免誤診誤治