您好坐月子不能直吹風(fēng)扇也不能在窗前直吹自然風(fēng)很熱的情況可以把風(fēng)扇對著旁邊吹這樣也能緩解酷熱的情況因為進(jìn)食的東西都是熱量很高的東西吃進(jìn)去也會使身體熱量大增所以建議少食多餐而且不要趁熱吃等溫?zé)岬臅r候進(jìn)食建議：作為女性做月子的時候是最嬌弱的體質(zhì)所以要特別注意不要貪圖一時的涼快如果感染風(fēng)疾對自己和寶寶都很大影響

不要以為月子里不能吹空調(diào)這是完全不正確的應(yīng)該將居室溫度保持在22℃～26℃為宜不要對著空調(diào)的風(fēng)口直吹在開著空調(diào)的房間里新媽媽和寶寶最好穿寬松舒適的純棉長袖衣褲再穿一雙薄棉襪子但不要捂得太嚴(yán)、穿得太厚以免體內(nèi)熱量無法散發(fā)而引發(fā)中暑經(jīng)常開窗通風(fēng)保證室內(nèi)空氣清新每天通風(fēng)不少于2次每次30分鐘

不要以為月子里不能吹空調(diào)，這是完全不正確的，應(yīng)該將居室溫度保持在22℃～26℃為宜，不要對著空調(diào)的風(fēng)口直吹，在開著空調(diào)的房間里新媽媽和寶寶最好穿寬松舒適的純棉長袖衣褲，再穿一雙薄棉襪子，但不要捂得太嚴(yán)、穿得太厚以免體內(nèi)熱量無法散發(fā)而引發(fā)中暑，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證室內(nèi)空氣清新，每天通風(fēng)不少于2次每次30分鐘。