這個情況不代表存在視網膜脫離的情況，在眼球受到用力擠壓或轉動眼球時，都會對眼底視網膜產生擠壓而引起視網膜產生生物電現象及閃光現象，正常人往往也會存在。目前的情況注意眼睛的休息及合理用眼即可，定期到醫院眼科進行復查。

你這個情況不代表存在視網膜脫離的情況，在眼球受到用力擠壓或轉動眼球時，都會對眼底視網膜產生擠壓而引起視網膜產生生物電現象及閃光現象，正常人往往也會存在。目前的情況注意眼睛的休息及合理用眼即可，定期到醫院眼科進行復查。

目前就是先好好保護，注意用眼衛生。注意用眼衛生，少接觸視頻終端（手機，電腦，電視），即使要看也要看一會兒就休息一會兒再繼續。睡眠要充足。食物方面適當補充：維生素A，維生素B,維生素AD，維生素E等，這些東西多分布于蔬菜、水果，動物肝臟等。

病情分析：這個情況不代表存在視網膜脫離的情況，在眼球受到用力擠壓或轉動眼球時，都會對眼底視網膜產生擠壓而引起視網膜產生生物電現象及閃光現象，正常人往往也會存在。目前的情況注意眼睛的休息及合理用眼即可，定期到醫院眼科進行復查。