1.月經干凈3～5天內（禁止房事）取環.2.取環后2周內適當休息,不做重體力活動,進食富有營養的食物.3.注意外陰清潔,2周內禁盆浴,禁房事.4.取環當天,可能有輕微下腹不適,腰痛或少量陰道出血.如術后陰道出血量超過月經量,或半月后出血持續不凈,或腹痛嚴重等,請立即復診.

取環時間為月經干凈后3-7天為宜，你可以到大醫院，收費合理，明碼標價

引起月經失調的原因很多,如：,常見如卵巢功能異常,子宮疾病,宮腔疾病,內分泌功能紊亂,婦科炎癥,情緒波動,藥物影響,環境改變,過度勞累及精神壓力過大等.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.

不知道你放置的是什么節育環?若是母體樂等節育環,需要5-10年更換一次.節育環各項的費用：吉妮環208元,愛母環130元,圓環70元,最好的是吉妮致美環390元.建議你到當地正規公立醫院上環,可保證收費及效果.