左髁間隆起骨折，石膏固定一個半月
左髁間隆起骨折，保守治療石膏固定一個半月，現(xiàn)在拆石膏已經(jīng)有11天了，膝蓋活動仍然不好，坐下時也不能成90度直立，因為不知道如何正確的訓練，所以也不敢用大力來彎曲:
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)你說的情況，應該是由于骨折后長時間固定造成的血液循環(huán)不好以及關節(jié)肌肉粘連引起疼痛，活動受限。建議，應該到醫(yī)院進行檢查治療，進行理療等康復治療，也可以適當?shù)呐浜匣钛鲆约盃I養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療，注意休息避免過度勞累和劇烈活動。也可以進行熱敷效果比較好。
2016-01-08 06:27
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，建議采取扶椅深蹲的鍛煉康復方式，比如扶著家中的桌子或者墻，扶著這個桌子慢慢蹲，是越慢越好，蹲下去以后，起的時候一定要慢慢起，每天蹲10次到20次就夠了，比如說我今天蹲到這蹲不下去了我就蹲到這，以后慢慢進步。
2016-01-08 00:35
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，這種情況是術后康復問題你好，這種情況建議不要擔心，慢慢加大活動度
2016-01-07 23:36
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