想把過去的事情放下,壓在心里好不舒服!
想把過去的事情放下,壓在心里好不舒服!曾經治療情況和效果:無想得到怎樣的幫助:感謝醫生的回答、謝謝、
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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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特約醫生
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你好,你的情況很有可能是由于抑郁癥引起的癥狀,處于抑郁狀態的人承受著精神甚至軀體的極大痛苦,影響生活治療,建議您使用氟西汀、西酞普蘭進行治療一般治療抑郁癥的療法有陽光療法,體育療法,營養療法。陽光療法是指很多抑郁癥病人在陽光的照耀下病會有一定的好轉。鍛練是抗抑制癥的最好的藥物,
2016-01-08 01:44
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回答1
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你好,從你說的情況來看,是放不下過去的往事,所以心理感到很大的壓力,其實很人多都會有這樣的經歷,要放一下一件事有時候也不是那么容易的,平時要盡量不要去想,盡量避免和那些事有關系的人來往,只要時間長了,慢慢就會淡忘的了個人建議你如果真的覺得壓力很大,最好就是去看看心理醫生,這樣可以幫助你去忘記那些事的,平時還要注意休息,多做些自己感興趣的事情,這樣你就不會再去想那么多的事情了,希望這些對你有幫助。醫生詢問:還有什么可以幫你?
2016-01-07 20:43
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