缺鋅最大的表現是厭食,一般主要通過食物攝取,而非藥物.成人缺鋅則主要表現為食欲減退,味覺喪失要補鋅,首先要保證飲食均衡,攝入多樣化,這是解決缺鋅問題的基本原則.動物內臟,瘦肉,魚肉,以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品,另外還有蛋黃,堅果類食品都應該多吃,這才能從根本上保證鋅元素攝入足量.祝你健康.

缺鋅時小兒生長緩慢，因為鋅參與人體生長激素的合成，對蛋白代謝及脂肪吸收有影響，其次是味覺遲鈍，食欲減退，缺鋅使唾液中磷酸酶減少，故味蕾功能減退，同時由于食物攝入減少，甚至發生口腔潰瘍；缺鋅還影響神經系統內蛋白質及核酸合成，因而使小兒智商下降，產生精神不振、抑郁等癥狀，有的小兒還出現顫抖和行為異常；腹瀉、皮膚損害、傷口不易愈合等也可見到；低體重兒血鋅過低還可產生浮腫、低蛋白血癥.另外，缺鋅使小兒免疫系統受影響，細胞免疫及體液免疫功能異常，抵抗力下降，因而易致感染，特別是反復患呼吸道感染.但這些癥狀和體征并不是缺鋅所特有的，因而必須結合出生情況、喂養是否合理、有無其他疾病等綜合診斷，有條件時可測定血鋅、頭發鋅作參考.

您好，對于缺鋅的癥狀這個問題要引起重視，關于缺鋅的癥狀這個問題為您解答如下：兒童味覺障礙：厭食、偏食或異食；　皮膚疾患：易患口腔潰瘍,受損傷口不易愈合，青春期痤瘡等；　生長發育不良：身材矮小、瘦弱；　免疫力下降，經常感冒、發燒；　智力發育落后；孕婦妊娠反應加重：嗜酸，嘔吐加重　宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒　分娩合并癥增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高：腦部中樞神經系統畸形

你好。一般人體會出現以下常見的癥狀：1、食欲減退，厭食挑食、異食2、兒童生長受阻3、皮膚改變4、味覺減退5、兒童性發育遲緩6、行為異常（異食癖）7、反復口腔潰瘍、地圖舌、粉刺等。補鋅溫馨提示：1、多吃含鋅豐富的食物：平時飲食補鋅宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜、銀杏等。2、想補鋅效果更好、更快些的，推薦使用新稀寶片，它是高活性補鋅產品，比酸鋅吸收要好，可以起到很不錯的補鋅效果，可以試試。http:/bx.shinsbo.cnhttp:/xinxibao.shinsbo.cn/cphttp:/xinxibaopian.shinsbo.cn

可能出現主要以食欲不振智力下降為主的表現的不知道我的回答您是否滿意？如有疑問請再次提問.祝您身體健康！