你好，1、避免劇烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng)，防止視網(wǎng)膜脫離。2、少食辛辣，忌煙酒，慎用血管擴(kuò)張劑，防止眼底黃斑部反復(fù)出血。3、45歲前應(yīng)戴足度眼鏡，使睫狀肌得到鍛煉。4、選擇屈光手術(shù)要慎重，-15.00D以下以LASIK為宜;-15.00D以上可考慮眼內(nèi)鏡片植入。5、定期進(jìn)行眼科檢查。

你好，不要躺著看書(shū)，不要邊走邊看，坐車時(shí)也不要看書(shū)，看書(shū)時(shí)一般每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下，并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩，然后往遠(yuǎn)處眺望，望得越遠(yuǎn)越好，最好是看綠色植物，因?yàn)榫G色植物能吸收強(qiáng)光中的紫外線，減少或消除紫外線對(duì)人眼睛的有害作用，給眼睛一種舒適的感受。

你好,根據(jù)你的描述,輕微的痔瘡可以保守治療,比如：每天晚上溫水坐浴,外用痔瘡膏,內(nèi)塞痔瘡拴,保持大便通暢,防止便秘的發(fā)生,但是藥物只能起到緩解的作用,在保守治療無(wú)效的情況下,還是需要手術(shù)治療的,混合痔的內(nèi)痔部分大多采用注射的方法治療,外痔部分采用手術(shù)的方法治療,手術(shù)的質(zhì)量與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系,建議你到正規(guī)的肛腸專科醫(yī)院檢查確診,然后對(duì)癥治療,不可輕信廣告或偏方等,祝：早日康復(fù)!