27 歲出現舌苔厚黃、下巴長粉刺、例假推遲，可能與飲食不當、內分泌失調、作息不規律、精神壓力大、婦科疾病等因素有關。 1. 飲食不當：過多食用辛辣油膩、甜膩食物，會加重腸胃負擔，導致體內濕熱積聚，出現舌苔厚黃、粉刺等。應調整飲食，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌過多，容易引發粉刺，還可能影響月經周期。需保持良好生活習慣，必要時就醫檢查激素水平。 3. 作息不規律：長期熬夜會影響身體的正常代謝和內分泌，導致上述癥狀。要保證充足睡眠，規律作息。 4. 精神壓力大：緊張焦慮的情緒會影響神經內分泌系統，引發身體的一系列變化。應學會放松，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 婦科疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征等，可能導致月經推遲，還可能伴隨其他癥狀。需就醫進行相關檢查，如 B 超、性激素六項等，明確診斷后治療。 總之，出現這些癥狀可能是多種因素共同作用的結果。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

考慮是是肝火虛妄上行，內火虛盛。建議最好找中醫辨證治療，在飲食方面應清淡，情緒不要激動。[