您好!建議服用降壓藥（鈣通道阻滯劑或ACEI類藥）飲食只是輔助作用低鹽小于6克/日,低脂動物脂肪少吃,低膽固醇,低熱量的飲食,戒煙酒,希望我的回答能幫到你.YDY

你好，高血壓應該低鹽低脂飲食，多運動。可以多吃芹菜。

您好：飲食對高血壓病人有著一定影響缺鉀的飲食可使正常男性收縮壓、舒張壓升高。因此經常食用一些高鉀低鈉或無鈉鹽的食物，可起到協同降壓作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋蔥、苦瓜、荸薺、大蒜、海參、蜂蜜、蓮菜、蘋果等都是高鉀低鈉的食物。此外，含碘較多的海產品如海帶、海苔、蝦皮等，對高血壓動脈硬化有一定改善作用，因為碘是防止動脈硬化的重要元素。

需要注意休息和低鹽飲食,可以醫生指導下服用硝苯地平緩釋片或者氯沙坦片治療.定期測量血壓,血脂,血流變和心電圖.預防并發癥出現.祝身體健康.