您好，檢查出腰椎間盤突出后就應該隨時保護好腰部可以選擇腰圍固定,睡覺應該選擇硬模板床,盡量少做重體力活。急性期應該做做理療,按摩,針灸,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛,舒筋健腰丸和天麻膠囊效果比較好,也是應該適當鍛煉腰部肌肉的如果癥狀嚴重影響行走,勞動等情況可采取微創手術治療。醫生詢問：

你好，腰椎疾病首先還是要注意自我保護腰椎，盡量別長時間伏案或上網，這個情況都得采取針灸推拿等方法來治療，而服用藥物是不能解決你現在的問題的。平時一定注意多去戶外活動，你可以多做做燕飛動作來鍛煉一下腰背肌肉，這對你的癥狀緩解是有幫助的。醫生詢問：

可考慮吃些壯骨關節丸來治療的,外帖康王骨痛靈酊也是不錯的選擇.

腰椎間盤突出的治療方法：1,常規開放性手術（包括：半椎板切除,全椎板切除,經腹椎間盤手術）2,椎間盤鏡微創手術3,經皮穿刺切吸術4,人工腰椎間盤置換.你的情況建議到正規的醫院詳細檢查選擇治療方法.

您好！這個情況是腰椎間盤突出壓迫到神經引起的！現在可以用牽引治療及配合中醫針灸治療！以上是對“腰間盤突出吃啥好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！