你好，你的情況屬于脾胃虛弱引起的腸道吸收不好。你好，你的情況建議你服用保和丸，參苓白術丸，金雙歧膠囊進行治療，多喝開水，清淡飲食，多吃容易消化的食物。

您好朋友，鑒于您的描述，考慮您是脾胃虛弱所致。俗話說的好，胃病是三分治療七分養，所以這里給您介紹一些相關知識，希望對你有所幫助吧：首先要養成良好的飲食習慣，做到每餐必吃，每吃最多吃到7分飽；少吃辛辣刺激，多吃新鮮蔬菜水果，不吃腌制煙熏火烤食物。其次餐后稍事休息后要活動片，不可餐后即臥床或坐下不動。再則可以應用健脾丸治療一段時間。祝您早日恢復健康！以上是對“健脾養胃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致，一般藥物很難根治。祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的地方，建議你用傳統中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈不復發；這些藥物可以清除胃腸濕熱，快速修復胃腸粘膜，促進新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而達到徹底根治的目的。希望你正確治療,早日康復!

腸胃不好·舌苔厚白·大便稀薄·都是因為脾虛造成的你可以服食健脾丸另外多吃小麥粥·意米粥·瘦肉豬脾湯都可以

1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,并堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.2.健腦補腎丸（臨清產）15粒,每日兩次,飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,飯前口服壯腰健腎丸,口服養血清腦顆粒,按說明服用.3.針灸按摩理療4.規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉,蘋果,蜂蜜類潤腸通便食物..5.保持情緒的良好,不要悲觀.6.食療方案平時要注意多吃富含維生素A,胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時,選用含磷脂高的食物以健腦,如蛋黃,魚,蝦,核桃,花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物,如雞蛋,動物的肝,腎,胡蘿卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黃花菜,空心菜,枸杞.飲食上要遠三白（糖,鹽,豬油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.從營養價值看,四條腿（豬,牛,羊）不如兩條腿（雞,鴨）,兩條腿不如一條腿（蘑菇）,一條腿不如沒有腿（魚）.經常吃海帶,河魚,魚油可減低細胞死亡速度.祝早日康復