請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題要避免能發生的誘因；如陽光照射，妊娠，分娩，藥物，手術，勞累，感冒及精神刺激等避免接受各種預防接種；注意個人衛生，保持口腔·皮膚的清潔，忌用各種美容護膚品。在食物上忌食芹菜·無花果煙熏食物及蘑菇等。避免辛辣刺激等食物。

在寒冷季節應注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發狼瘡活動或使原有病情加重。在病情的穩定期還可進行適當的保健強身活動，如作氣功、打太極拳、散步等，要避免進行劇烈運動。在治療用藥上應避免使用青霉胺、肼苯噠嗪等，這些藥物可能會誘發狼瘡或使病情加重。育齡期女性患者還要避免服用避孕藥，不使用含有雌激素的藥物。

紅斑狼瘡與遺傳、感染、內分泌及環境等因素有關，急性發病期需要臥床休息，治療上多需要結合當地醫生應用糖皮質激素類藥物、非甾體類藥物、免疫抑制劑等藥物平時注意飲食清淡不要食用辛辣刺激性食物建議去正規醫院檢查確定病情及時治療祝早日康復以上是對“紅斑狼瘡平時要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,紅斑狼瘡患者平時要注意七點：1.注意勞逸結合，適當鍛煉，節制性生活。2.注意調養，保持積極樂觀的態度。3.注意預防感冒，積極防治各種感染。4.注意飲食禁忌.5.注意補充優質蛋白和多種維生素.6.注意避免皮膚直接暴露在太陽光下。7.注意避免使用含雌激素的藥品和食品。

開始只是有點嘔吐，身體很疲倦，臉上長了些蝴蝶紅斑，后來慢慢的出現關節痛了，中醫治療紅斑狼瘡的方法有多種，其中有藥物療法及其它療法。紅斑狼瘡與遺傳、感染、內分泌及環境等因素有關，急性發病期需要臥床休息，治療上多需要結合當地醫生應用糖皮質激素類藥物、非甾體類藥物、免疫抑制劑，避免誘發因素和刺激，避免皮膚直接暴露于陽光。禁食或是少吃些有加強敏感方面的東西。