指甲尖發白可能由多種原因引起，如營養不良、貧血、真菌感染、外傷、心肺疾病等。 1.營養不良：身體缺乏某些維生素（如維生素 A、B 族維生素）、礦物質（如鈣、鋅）時，指甲可能出現發白。可通過均衡飲食，多吃新鮮蔬果、蛋奶類等改善。 2.貧血：常見的有缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。除指甲發白，還可能有乏力、頭暈等癥狀。需補充鐵劑（如硫酸亞鐵）、葉酸等。 3.真菌感染：如灰指甲，會使指甲質地改變、顏色發白。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑等。 4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能導致局部發白。一般待新指甲長出可恢復。 5.心肺疾病：如心力衰竭、慢性阻塞性肺疾病等，影響血液循環，導致指甲發白。需針對原發病治療。 指甲尖發白可能是多種因素導致的，如果癥狀持續不緩解或伴有其他不適，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

健康指導：缺鈣的表現如果指甲表面不夠光滑，指甲上出現明顯豎紋，這說明你已經處于工作過度，睡眠不充足，用腦過度的狀態，這時你應該要爭取多點時間進行休息。要多補充多點維生素和蛋白質。導致指甲出現豎紋主要是因為維生素A的缺乏，要適當補充富含維生素A的食物有蘋果、黃瓜、綠豆等